宝宝这时的认知能力也发展较快,
11个月时,宝宝乐于模仿大人面部表情和熟悉的说话声,
自言自语地说些别人听不懂的话。
对宝宝说话时要注意发音吐字清晰准确,用语简练,
多给宝宝一些模仿的机会,鼓励宝宝发音。
宝宝现在已经会听名称指物,当被问到宝宝熟悉的东西或画片时,
会用小手去指,大人给予鼓励时,
更能激发宝宝的学习兴趣;还会试着学小狗或小猫的叫声。
现在我煮的粥开始比较稠了
开始让宝宝学习如何咬嚼
由于我的宝宝肠胃不好
所以我还是煮粥
但在 食材方面,我依然给他自己学习嚼嚼
1岁食谱
由于我的宝宝肠胃不好
所以我还是煮粥
但在 食材方面,我依然给他自己学习嚼嚼
1岁食谱
(1岁)瑤柱猪肉混合米粥
(1岁1天)瑤柱冬瓜猪肉混合米粥
(1岁13天)红枣百合薏米粥
(1岁14天)苋菜有机黑米面
(1岁15天)冬瓜莲子红枣枸妃猪肉粥
(13个月)马蹄萝卜小米粥
(1岁38天)淮山猪肉西芹粥
(13个月)马蹄萝卜小米粥
(1岁38天)淮山猪肉西芹粥
(1岁)瑤柱猪肉混合米粥
宝宝今天10/06/2014生日,煲了好料给宝宝庆生
做法:
1)瑶柱洗净后热水浸10分钟,然后后猪肉 川烫洗净
2)把小小米,混合十谷米,乡下米洗净备用。
3)全部倒入,包括浸瑶柱的水,比例 1:5 煲2个小时半
做法:
1)瑶柱洗净后热水浸10分钟,然后后猪肉
2)把小小米,混合十谷米,乡下米洗净备用。
3)全部倒入,包括浸瑶柱的水,比例 1:5 煲2个小时半
☆瑶柱,俗称干贝,在古时是进贡皇室的珍品。其因味道鲜
(1岁1天)瑤柱冬瓜猪肉混合米粥
最近天气热,煮了冬瓜给宝宝消暑,冬瓜搭配瑤柱完美好吃 。。。
做法:
1)瑶柱洗净后热水浸10分钟,然后后猪肉 川烫,冬瓜洗净切块
2)把小小米,混合十谷米,乡下米洗净备用。
3)全部倒入,包括浸瑶柱的水,比例 1:5 煲2个小时半
☆ 冬瓜有利水消痰,清热解毒,益气轻身,耐老,除胸心满, 去头面热的作用。冬瓜皮利水消肿,冬瓜子润肺化痰、消肿 ,冬瓜瓤清热利水。分别用于治疗水肿,胀满,脚气,淋症 ,痰吼,咳喘,暑热烦闷,消渴,泻痢,痈肿,痔漏,肺痈 ,肠痈,酒渣鼻和酒,鱼肉中毒。
冬瓜含蛋白质,糖,粗纤维,钙,磷,铁及维生素
1)瑶柱洗净后热水浸10分钟,然后后猪肉
2)把小小米,混合十谷米,乡下米洗净备用。
3)全部倒入,包括浸瑶柱的水,比例 1:5 煲2个小时半
☆ 冬瓜有利水消痰,清热解毒,益气轻身,耐老,除胸心满,
冬瓜含蛋白质,糖,粗纤维,钙,磷,铁及维生素
炎热的夏天,让宝宝喝药膳粥,滋润滋润,顺便养颜美容长
做法:
1)乡下米50ml,薏米10ml,百合5gm,大红枣
2)百合浸20分钟;红枣对半切。
3)全部放入煲2小时即可 ,比例 1:5
备注:元元6颗牙牙
薏米,又名薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种
百合(干):百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要
红枣(大枣)对中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育
(1岁14天)苋菜有机黑米面
在有机店看到这款黑米面赶紧买下来,好久没给宝贝吃面了 ,用了萝卜猪肉熬汤底再把苋菜放入燙一会儿,汤变得非常 好喝。。
*有机黑米的健康功效:
有机黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍; 更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素 及强心甙等特殊成分,因而有机黑米比普通大米更具营养。
多食用有机黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩 补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫 血、肾虚均有很好的补养作用。
有机黑米的保健作用:
有机黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指 数仅有55(白米饭为87),因此,吃有机黑米不会像吃 白米那样造成血糖的剧烈波动。此外,有机黑米中的钾、镁 等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。 所以,糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用有机黑米作为 膳食调养的一部分。
*有机黑米的健康功效:
有机黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;
多食用有机黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩
有机黑米的保健作用:
有机黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指
(1岁15天)冬瓜莲子红枣枸妃猪肉粥
天气热爆了,我儿子热症又开始了,
今天加了莲子清热排毒
材料:
冬瓜 ,莲子,红枣,枸妃,猪肉,10谷米
做法:
1)全部材料洗净,莲子浸一个钟后取芯丢弃,猪肉川烫, 红枣冬瓜切块。
2)全部加入煲2个小时即可
莲子的功效:
性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清 ,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜 寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗 精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等 病症。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周 血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗 口舌生疮,并有助于睡眠。
今天加了莲子清热排毒
材料:
冬瓜 ,莲子,红枣,枸妃,猪肉,10谷米
做法:
1)全部材料洗净,莲子浸一个钟后取芯丢弃,猪肉川烫,
2)全部加入煲2个小时即可
莲子的功效:
性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清
最近天气热,煮马蹄让宝贝清热。
做法:
马蹄萝卜洗净切块,小米浸两个小时
全部一起煲2个小时即可
配菜给了烫小白菜和土鸡蛋
马蹄性甘味寒,入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消 食化痰、利尿明目之功效
(1岁38天)淮山猪肉西芹粥
宝宝最近大便很硬,可怜了他的小屁屁红红的,很可怜呢。 。。所以找了药膳食谱做给宝宝吃,改善他的体质,因为宝 宝从以前肠胃都有便秘的问题,所以到今天我都没有给吃饭 ,因为只要我煮的稍微硬,宝宝就会便秘,所以我都慢慢进 展,宝宝有一辈子的时间吃饭,现状况先让他慢慢适应,它 的健康才是最重要的。
做法:
淮山和山药是有着本质的区别的,希望大家别混合哦。。淮 山是一种药用价值极高的药品,在中医中被称为道地药材, 也就是说是产自原产地的药材。在我国,淮山的原产地就在 江苏安徽附近,也只有那里产出的才能被称为淮山,而其他 地方产出的也就是我们俗称的山药,其药用和营养价值均无 法和真正的淮山相比。
淮山相比普通的山药多了一种青春因子,这个物质是我们保 持生命活力非常重要的一个物质。对我们人体延缓衰老、抵 抗疾病有非常明显的作用。
芹菜+猪肉=增强体力
芹菜+淮山= 有健脾益气、滋肺养胃
做法:
马蹄萝卜洗净切块,小米浸两个小时
全部一起煲2个小时即可
配菜给了烫小白菜和土鸡蛋
马蹄性甘味寒,入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消
(1岁38天)淮山猪肉西芹粥
宝宝最近大便很硬,可怜了他的小屁屁红红的,很可怜呢。
做法:
干淮山片浸软,猪肉川烫,西芹切碎
所有材料和小米,小小米一起煲2个小时即可
淮山和山药是有着本质的区别的,希望大家别混合哦。。淮
淮山相比普通的山药多了一种青春因子,这个物质是我们保
芹菜+猪肉=增强体力
芹菜+淮山= 有健脾益气、滋肺养胃
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谢谢你的留言,
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感恩。 (^_^)
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