这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。
常食用能养
保持皮肤幼嫩，延
最近怀孕会比较常炖些滋润的补一补，
最近怀孕会比较常炖些滋润的补一补，
第一次吃这道糖水，
简介：木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。还有丰胸作用哦~
银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。据说银耳和燕窝的功效差不多~~所以我真的超级爱银耳的~~
这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。
做法
1、将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵；木瓜削皮去籽，切成小块，红枣洗净备用
2、银耳、红枣 ，木瓜和冰糖加适量水一起放入炖盅里，电炖锅里炖煮1个小时，即可食用。
2、银耳、红枣 ，木瓜和冰糖加适量水一起放入炖盅里，电炖锅里炖煮1个小时，即可食用。
小诀窍
1、喜欢枸杞子或者莲子的人，也可以根据自己的喜好加入。取十几颗枸杞子或者莲子洗净后与木瓜银耳一起放入锅中炖煮即可。
2、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度，如果有些银耳不太好煮烂，则需要适当延长一些煮的时间。
2、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度，如果有些银耳不太好煮烂，则需要适当延长一些煮的时间。
Papaya, Snow Fungus Soup
Ingredients
- 2 litres water
- 20 grams (3 piece) snow fungus (aka white jelly fungus, white wood ear, silver ear)
- 200g of ripe and firm papaya
- 10 pitted red dates (红枣)
- 50g rock sugar (冰糖) to taste
Directions
- Soak snow fungus in a bowl of hot water until it is puffed up and turn a whiter shade, then carefully drain soaking water. Using a pair of kitchen scissors, trim and discard the dark yellow hard part on the centre underside of the fungus. Cut the rest of the fungus to smaller pieces and set aside.
- Peel (using a vegetable peeler or knife) the papaya skin. Cut the papaya in half lengthwise, and use a spoon to scrap out all the seeds. Cut into small chunks.
- In a soup pot, add water, fungus, papaya,red dates and rock sugar to boil for 1hour.
- Serve warm or chilled.
冬至那一天面子书都是汤圆的画面
今年流行金鱼的汤圆
我看到很多朋友都有做
好漂亮啊，就像在糖水里游来游去的
我从来没有亲自做过汤圆面团
每次都是买现成的
很感激无私分享的网友们
今年把汤圆的食谱献上了
懒惰的我也手痒做看看
这是我第一次做的熊猫
话说因为耐心有限，
做了六个就放弃了
然后这次最满意的
就是自己做的番薯汤圆
汤圆从满了番薯的香味
我还把番薯切粒放在里面做馅
口感好过番薯泥哦。。
番薯汤圆的食谱：
糯米粉 100GM
紫番薯 80GM
水 适量
做法：
1）番薯去皮切小洗净蒸熟
2）把水和糯米粉拌好
3）番薯取出少许做馅，其他的和面团一起揉成不粘熟（可以适量加粉）
4）揉成小粒即可
5）糖水我直接用姜母茶煲好
6）把汤圆放入，汤圆浮起来就好了
熊猫汤圆是食谱：
糯米粉 100GM
竹炭粉 适量
水 适量
做法：
1）把水和糯米粉拌好
3）去一部分面团放入竹炭粉拌好，做耳朵和眼睛
4）白面团揉成小粒把耳朵眼睛粘好即可
5）糖水我直接用姜母茶煲好
6）把汤圆放入，汤圆浮起来就好了
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