(7 months)南瓜泥@pumpkin puree

By mio mio - 2:20 PM



南瓜是非常好的副食,因为纠合番薯一样,天然的甜味宝宝非常的喜欢。

做法:
1)南瓜去皮洗净切块,蒸30分钟搅拌成泥即可。

  南瓜中的维生素和矿物质都有助于婴儿的发展,其中钙、铁、镁、磷、钾、维生素C、维生素A、叶酸等这些在婴儿的发展中起着重要的作用。 钙和镁有助于构建强壮的骨骼,铁有助于产生血红蛋白和红细胞、磷助于消化、大脑功能、蛋白质的形成,激素平衡等。维生素C也是加强免疫系统必不可少的因素。婴儿很容易受到微生物感染,在这种情况下,南瓜可以给你的宝宝充当驱虫剂的功能,南瓜具有良好的驱属性,经常食用可以对宝宝起到养护作用。

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4 Miomio留言区

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谢谢你的留言,
给我更多的动力写文,
感恩。 (^_^)

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