宝宝的营养餐一直以来我都非常注重，
我觉得健康必须从小开始
因为长大后小孩就会不受控制的吃垃圾食物
现在就先培养良好的饮食习惯
长大应该会比较好吧？
太久没有上来更新了
所以一次性的把之前做的营养餐放进来记录下
元元万圣节营养餐
元元万圣节营养餐
莲子山药龙眼猪肉汤
南瓜
蒜米番薯叶
火龙果
Halloween Rilakkuma
莲子山药龙眼猪肉汤
南瓜
蒜米番薯叶
火龙果
Halloween Rilakkuma
元元的营养餐★17个月7日
第一次煮三文鱼，原来煮了后的三文鱼是这样的哦。。。
我
蜡笔小新饭团好难做哦，
蜡笔小新饭团好难做哦，
经验不足，很难剪除自己要的形状
三文鱼宝宝拒吃了，
我觉得煎的三文鱼味道很怪
元元的营养餐★17个月8天
今天来点意式风味，香煎香料起司三文鱼，配上纯橄榄油萝
来个中式的菠菜蛋卷和牛蒡萝卜猪肉汤
本以为换了烹调的方法
宝宝会喜欢吃
结果还是拒绝了
这次之后再也没有煮三文鱼了
食谱：
香煎香料起司三文鱼
小火热锅，倒入橄榄油把三文鱼放入双面微煎，
起司片放在三文鱼上撒上少许香料，把鱼双面煎熟就可以了。
菠菜蛋卷
菠菜洗净切碎，蛋打散成蛋液，
热锅下橄榄油，把菠菜稍微炒一下倒入蛋液，蛋差不多要干的时候还是微湿的，
菠菜蛋卷
菠菜洗净切碎，蛋打散成蛋液，
热锅下橄榄油，把菠菜稍微炒一下倒入蛋液，蛋差不多要干的时候还是微湿的，
卷起来后，稍微煎双面直到看不到湿蛋液，切片即可。
(如果你要加盐可以现在蛋液那里把盐加入搅拌均匀)
宝宝的营养餐★17个月17天★
Line版本米奇饭团
大白菜萝卜猪肉汤
香橙鸡丁
蒜米青菜
水晶梨
大白菜萝卜猪肉汤
香橙鸡丁
蒜米青菜
水晶梨
不知道各位有没有玩过LINE TSUM TSUM
我是根据里面的小可爱作的哦
虽然没有很像但是却可以看得出是米奇
开心啦。。。
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0 Miomio留言区
请不要就这样飘过哦~
谢谢你的留言，
给我更多的动力写文，
感恩。 (^_^)
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