当每个人都随着时间而改变, 当每件事都变成了过去, 唯一不变的是我们的回忆。

January 19, 2015

元元营养餐之便当-贵宾狗便当@Poodle Bento Set

★元元的营养餐★17个月22天★
贵宾狗便当@Poodle Bento Set
自制芹菜肉片纯橄榄油花椰菜&菜花&番茄
雪梨莲子排骨汤

水晶梨
 

芹菜肉片做法:
猪肉块洗净切小,芹菜洗净切粒,一起搅拌成肉泥,加入些许盐,然后拌均。

 
准备容器,(我用三角形饭团模)把保鲜膜把沿着模具放入包着,
然后把肉泥倒入,保鲜膜包好肉泥整型,放入冰箱冷藏。
 
取出,肉泥定型后小心取出,开了保鲜膜,放在碟子蒸熟就,凉了切片就可以了。


 纯橄榄油花椰菜&菜花&番茄


花椰菜,菜花,番茄蒸熟拌入椰油即可 

雪梨莲子排骨汤
2个雪梨切块,莲子浸软,
枸杞少许
排骨稍微汤过去血水
全部放入煲3个小时即可。
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