★元元的营养餐★18个月★
糯米不好消化还不适合宝宝呢，做出来一样是赞啦
新的汤→薏米黑豆莲藕猪肉汤
薏米太多了，水都差不多吸完
椰油花椰菜
珍珠丸子
沙葛 洗净切幼小，萝 洗净切幼小
青葱 洗净切小段
猪肉 搅拌成泥，加点麻油拌均米 浸一个小时
1)上面的食材除了米全部拌在一起，然后做出肉丸
2)把米水倒掉，肉丸在米粒上滚，沾上米后，
３）把肉丸拿去蒸约15分钟，看肉丸大小而定。
食谱我改了，因为我的食材不够，你们可以放你们要的蔬菜，
我也没放酱青，因为我不给宝宝调味料的，你们可以改。
沙葛 洗净切幼小，萝 洗净切幼小
青葱 洗净切小段
猪肉 搅拌成泥，加点麻油拌均米 浸一个小时
1)上面的食材除了米全部拌在一起，然后做出肉丸
2)把米水倒掉，肉丸在米粒上滚，沾上米后，
３）把肉丸拿去蒸约15分钟，看肉丸大小而定。
食谱我改了，因为我的食材不够，你们可以放你们要的蔬菜，
我也没放酱青，因为我不给宝宝调味料的，你们可以改。
薏米黑豆莲藕猪肉汤
莲藕洗净去皮，切成薄片，
黑豆洗净浸半天，薏米洗净，红枣少许，
猪肉稍微汤过去血水
全部放入煲３个小时即可。 
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请不要就这样飘过哦~
谢谢你的留言，
给我更多的动力写文，
感恩。 (^_^)
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