当每个人都随着时间而改变, 当每件事都变成了过去, 唯一不变的是我们的回忆。

January 14, 2015

元元的营养餐之便当- Little Chicken

无意中看到一位网友作便当
就进了面子书里的便当组
开始了作便当的兴趣
你们还记得当时红极一时的卡通人物吗?
Maiyahi maiyahoo maiyahi maiyahaha..
CHICKEN LITTLE
第一次的BENTO坦白说不好看
无论是摆盘还是做法都不好看
第一次做了后就只有失望的心情

 
老公说就像小鸡坐在沙发
看看也蛮像的

今天煲了双莲猪肉干贝汤,参考了网上的食谱,
味道有点独特,喜欢重口味的可以煲來喝。
紫菜蛋卷,橄榄油花椰菜和水晶梨。  
双莲猪肉干贝汤
莲藕洗净去皮,切成薄片,
 莲子洗净浸软,红枣构妃少许,
干贝少许,
排骨稍微汤过去血水
全部放入煲3个小时即可。 
 
紫菜蛋卷
2粒蛋打散,热锅倒少许油,
把蛋液放入,底部开始熟还在微湿放入紫菜便宜七卷起来,
煎熟即可。
 
椰油花椰菜
花椰菜蒸熟拌入椰油即可
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