(6个月)西洋梨泥@Pear puree

By mio mio - 12:30 PM


宝宝不爱吃,看他委屈的脸,
勉强给他吃了几汤匙而已,
不识货的宝贝!



六个月的宝宝水果都是需要蒸过的
以破坏水果的果酸保护宝宝的胃免受刺激


做法:
1)把西洋梨洗净削皮切块,蒸约5分钟,搅拌成泥即可。



西洋梨好处多,含有丰富「果胶」及高纤维量,「果胶」可在胃中产生乳酸菌,增强肠胃蠕动、增加粪便量,孩子排便更通畅,有助防止宝宝常见便秘问题。而且含丰富维生素C、A及胡萝卜素等重要矿物质、维生素,是理想的抗氧食物,丰富的营养素有助巩固孩子免疫系统。此外,梨也是其中一种含最少酸性水果之一,比较不易造成胃酸倒流;对于刚学习戒奶的宝宝而言,西洋梨是温和的水果。

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3 Miomio留言区

  1. 好久沒留言。我也是用手機寫。因為太方便了!

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  2. 留言錯post。習慣留言在post 下面。你真的好有心哦!以後他一定會了解。

    ReplyDelete
  3. chunyu,好久没到你了,自己也好久没上来,最近发现到这个才勤力po上来

    ReplyDelete

请不要就这样飘过哦~

谢谢你的留言,
给我更多的动力写文,
感恩。 (^_^)

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