当每个人都随着时间而改变, 当每件事都变成了过去, 唯一不变的是我们的回忆。

August 24, 2017

南瓜泥 Pumpkin Puree - 晴晴 の副食品


第七种副食品 20.07.2017
宝宝很喜欢南瓜泥的味道完全没拒绝哦

尝试:南瓜泥+小米
便便 :正常
结果:没敏感

营养价值: 
南瓜好處多多,含豐富的β胡蘿蔔素和維生素,可增強抵抗力、降低癌症
其中豐富維生素A,能保護麻啾,更是複合式碳水化合物和膳食纖維的來源
另外可促進胰島素的分泌,對輕、中度糖尿病、高血壓患者有幫助、預防動脈粥狀硬化
是老中青幼皆適宜的健康食材哦!



1.南瓜洗淨後削皮
2.對切後去籽, 切成簿片狀(較易蒸軟省時間)

3.直接放入蒸熟放涼即可


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