宝宝很喜欢南瓜泥的味道完全没拒绝哦
尝试:南瓜泥+小米
便便 :正常
结果:没敏感
营养价值:
南瓜好處多多,含豐富的β胡蘿蔔素和維生素,可增強抵抗力、降低癌症
其中豐富維生素A,能保護麻啾,更是複合式碳水化合物和膳食纖維的來源
另外可促進胰島素的分泌,對輕、中度糖尿病、高血壓患者有幫助、預防動脈粥狀硬化
是老中青幼皆適宜的健康食材哦!
1.南瓜洗淨後削皮
2.對切後去籽, 切成簿片狀(較易蒸軟省時間)
3.直接放入蒸熟放涼即可
两个孩子的妈咪,对烘焙和烹饪都有一点热爱,希望能把自己的作品记录下来,并增值自己的人生★时间留不住的是青春,每一个阶段的年龄都会带来不一样的感悟,在这博客里随着心情记载每一段回忆,让每段回忆都不会因为时间流逝而忘记♥
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请不要就这样飘过哦~
谢谢你的留言,
给我更多的动力写文,
感恩。 (^_^)
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