手指食物（Finger Food），就是指讓寶寶練習抓取食物進食， 這樣能訓練手與眼睛的協調度，還能鍛鍊寶寶的小肌肉。 寶寶從6個月大開始（或是想伸手跟你搶湯匙的時候）， 就能讓他們練習了，基本上月齡越小的寶寶， 因為抓握能力較不足，所需的手指食物尺寸也要較大，才能讓他們容易抓取。 虽然没有让宝宝BLW但这样的手指食物， 正是还没有启发BLW前的一种开始~ 妈咪让宝贝开始第一个FF是花椰菜哦， 因为妈咪觉得菜菜会比萝卜那些比较好抓 ...
蜜蜂戏熊便当 匆忙中赶出来的便当 蜜蜂戏熊便当 匆忙中赶出来的便当 ...
Pasta做法请参考这里： https://wendyshim.blogspot.my/2017/07/pooh-pasta-bento.html 苏打饼炸虾做法请参考这里： https://wendyshim.blogspot.my/2017/02/blog-post_24.html 炸虾的做法有点变动： 准备： 虾 3只 梳打饼 2片（压成粉） 鸡蛋 1粒 （打散） 面粉 适量 做法： 1）虾洗净去壳去头去泥肠洗净~ 2）虾沾面粉，沾蛋液，沾面粉再沾蛋液，最后沾梳打饼粉。 3）热锅下油，炸至金黄即可~ ...
便当超简单的！ 准备： 面包 2片 起司 2片 火腿 1片 生菜 1片 番茄酱 适量 做法： 1）把火腿蒸10分钟 2）2片面包涂上番茄酱备用 3）准备一张大锡纸，把一片面包放在锡纸中间， 以此推类排-面包，起司，生菜，火腿，起司，面包 4）把锡纸包起来，放入烤箱 180度烤10分钟即可切片。 ...
今日便当~花生酱熊吐司 儿子吃腻了饭饭，昨天问他今日便当要什么，依然是面包啊~ 如果每次都面包我就轻松多了 ...
晴公主开始学习走了~ 继续支持推的的学步车哦~ 请不要使用坐的宝宝飞飞车~ 学步车将婴儿固定在其内，使婴儿失去了大运动锻炼的机会。因为学步是需要力气的，而坐在学步车里的孩子需要活动时，可以借助车轮毫不费力地滑行，缺乏真正的自主锻炼婴儿长期用学步车，会出现发育异常：两膝盖内侧突出膨大，两小腿向外撤，两膝关节靠拢时踝关节不能并拢，看上去像“X”形;有的两条小腿向外弯曲，两踝关节关拢时(立正姿势)，膝关节不能靠拢而呈“O”形，也就是所谓的“罗圈腿”。宝宝的骨骼中含胶质多、钙质少，骨骼柔软，而学步车的滑动速度过快，宝宝不得不两腿蹬地用力向前走，时间长了，容易使腿部骨骼变弯形成罗圈腿。宝宝发育有自身的规律，与神经、肌肉发育的成熟程度及视力发育密切相关。 ...
花椰菜比较难处理因为常有农药所以要洗的非常干净。 这一次的做法我用了“蒸”做法~1)把花椰菜去花芯的部分,接著泡一下洗菜液约5分钟,因為花椰菜的蕊很多很密，裡面可能會藏有一些小虫和杂质，当你在泡水時小虫会自己浮出來了,另外还能稀释农药,之後用水沖一下再浸过滤水一下即可。2) 把花椰菜切成小颗，放入蒸越10分钟（看花椰菜大小，插入软即可） 3)把花椰菜加一点点水搅拌成泥即可。☆青花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。1.宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。 2.能提高肝脏解毒能力，增强机体免疫能力，预防感冒和坏血病的发生。 3.西兰花中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。 4.西兰花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。 ...
第七种副食品 20.07.2017宝宝很喜欢南瓜泥的味道完全没拒绝哦尝试:南瓜泥+小米便便 ：正常结果:没敏感 营养价值： 南瓜好處多多，含豐富的β胡蘿蔔素和維生素，可增強抵抗力、降低癌症 其中豐富維生素A，能保護麻啾，更是複合式碳水化合物和膳食纖維的來源 另外可促進胰島素的分泌，對輕、中度糖尿病、高血壓患者有幫助、預防動脈粥狀硬化 是老中青幼皆適宜的健康食材哦！ ◎作法： 1.南瓜洗淨後削皮 2.對切後去籽， 切成簿片狀（較易蒸軟省時間） 3.直接放入蒸熟放涼即可 ...
~嗮衣服~亲子游戏 妈咪为孩子做了很久的小玩意~在手指必须打开夹子再准确的用另一只手固定衣服才夹上~ 看似简单的举动对小孩子来说不一定是轻松的动作~ 在这小举动中可以訓練到手部的「小肌肉」力量、手指分離性動作，和手眼協調~ 因为孩子必须专注于衣服和夹子的吻合度才能成功夹上~ 材料： 不同颜色的不织布 几块 不要的盒子 1个 绳子 2条 迷你夹子 几个 做法： 1）在不织布上用铅笔画成衣服裤子 2）盒子去掉前面和顶部，在左右打上两个洞，把绳子穿过绑好。 ...
【糙米營養成份】糙米保存了最完整的稻米營養，糙米的蛋白質、脂質、纖維及維生素B1等含量均比白米高，糙米含有的維生素B群及多種微量礦物質﹐可以讓新陳代謝更為順暢，而維生素B1更能預防腳氣病的發生。 多吃糙米有益健康，因為糙米富含豐富的纖維質更能促進腸胃蠕動，讓你排便順暢，擺脫便秘的痛苦。 【糙米營養成份】糙米保存了最完整的稻米營養，糙米的蛋白質、脂質、纖維及維生素B1等含量均比白米高，糙米含有的維生素B群及多種微量礦物質﹐可以讓新陳代謝更為順暢，而維生素B1更能預防腳氣病的發生。 多吃糙米有益健康，因為糙米富含豐富的纖維質更能促進腸胃蠕動，讓你排便順暢，擺脫便秘的痛苦。 ...
第八种副食品 15.08.2017 高丽菜能提高人体免疫力，预防感冒。高丽菜富含维生素U， 对胃溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。 挑选高丽菜：要挑选菜根发白，模样圆润、有光泽的。 做法： 把高丽菜洗净，切幼浸过滤水10分钟， 沥干蒸约20-25分钟至熟即可。 高丽菜的营养价值： 预防便秘的高丽菜糊高丽菜：含有维生素B1、B2和对胃溃疡有不错的治疗效果的维生素U。它是含有丰富的钾的鹼性食品，而且钾的形态吸收不比牛奶差，因此，对孩子是很好的食物。 ...
Tamago Nigiri Sushi ...
今日便当~猪王子三文治 今早特地去买面包，因为儿子说要吃，幸好"富源"就在我附近，踩油就到😊 ...
今日便当~米汉堡☆#自制午餐肉 #中式化滴米汉堡，你吃过吗? 家里的煤气没了，老公又没买， 所以用烤面包机烤午餐肉，效果一样滴🙄 突然觉得自己聪明了很多，有没有? ...
今日便当~迷你甜甜圈 #25分钟的小作品 儿子最爱吃甜甜圈 ，当然我不可能那么早起来搓面团~ 所以这是松饼粉做成的哦，快速的早餐~松饼粉太好用了😘 口感介于蛋糕与面包之间（烤久一点就有面包的口感） 骗小孩子的小作~ 儿子看到超开心的，太爱那厚厚的糖了☺ #松饼粉料理 #松饼粉甜甜圈 这是还没有沾糖的甜甜圈， 一点也不甜哦~ 之前买这个甜甜圈模就已经打算要做了 一直没有动手 今天总与开张啦！ ...
之前市中心有一家越南餐馆， 但在几年前已经搬离了~ 之前在亚庇上班，午饭时间我最喜欢往那里跑， 在那间餐馆享受这好吃的越南春卷， 感觉清爽又健康， 还能达到瘦身的作用哦~ 之前就一直计划要做这一款越南春卷， 买了米饼就这样放了一个月， 最近才有那个干劲来玩玩~ 越南生春捲份量：約3条生春捲食材：越南米片6片、米粉1小捆、生菜約6片、3只白煮蝦切半，青瓜 1条（切丝），萝卜半条（切丝） 做法：1. 先把所有食材備好：米粉燙熟瀝乾、蝦煮後切片、菜和青瓜萝卜類洗淨後擦乾。 2. 米片的部份只需要浸泡溫水2-3秒就會變軟就能包了，所以要多準備一個有溫水的盘子 3. 首先把两張米片泡在溫水裡大約2-3秒，會立刻變軟，就立刻移到乾的工作台上鋪平。（我把工作台包上保鲜纸了） 4. 先從菜開始，把所有內陷疊在春捲皮的中下方。（除了虾） 為了要好包，每個食材只要一點就好才會漂亮、皮也比較不會破。 若生菜的梗很粗，建議先把梗的部分去除才不會把皮搓破。 5. 內陷放好後，先從下方皮往上撲（覆蓋內陷），手扶著皮同時往下+往後捲，讓春捲內線包得緊才不會軟趴趴的。往後拉緊後，把兩側的皮都往內折，把虾仁排好再持續的把整個春捲捲起來。 米片沾完水後本身就會黏黏的，捲好後自己就會黏在一起不會繃開。 沾酱部分呢，因为我是懒惰妈咪， 这是做给儿子和自己的便当， 所以根据妈咪我自己的喜欢， 我准备了这个海鲜酱，超搭的！ 虽然变成了不是正宗的越南春卷酱，但真的太好吃了。 快速好吃就是我的便当秘诀啦~ 但还是必须提供正宗越南沾酱的食谱滴， 虽然我是懒得做，哈哈~ 生春捲酸辣沾醬份量：做出一碟子沾醬食材和做法：魚露2茶匙、水4茶匙、辣椒醬2茶匙、蒜泥1顆、蜂蜜或糖1茶匙（沾醬我是邊做邊試吃的，所以份量只供參考）把所有食材攪勻即可。 ...
材料 主料：猪肉350g，蛋清60g，粟粉3汤匙，低筋面粉3汤匙，清水1汤匙 调味料：生抽1汤匙，姜汁1汤匙，麻油2茶匙，盐半茶匙，糖1茶匙，五香粉1茶匙，红麴粉1茶匙，胡椒粉适量 1、猪肉剁成肉酱，加入调味料拌匀。 2、倒入一半蛋清，拌匀后加入粟粉搅拌。 3、将余下的蛋清加入，拌匀后再加入面粉搅拌。 4、最后加入清水，顺时钟拌1分钟至有黏性。 5、用少许油塗匀蒸肉酱的器皿，将肉酱倒入器皿内压实，并把空气压出。 6、加蓋封口，隔水蒸40分钟。 7、待凉后切片，可直接吃或煎香。 1、加蓋蒸是为了使肉质不会鬆散。 2、使用肥痩两渗的猪肉比用全瘦的滑，而且煎香后会分泌猪油，更香又不会干。 3、没有红麴粉可不加 ...
这是去年的事情了，现在才有空记录~ 假期时间特别多，带孩子去体验动物园的亲子日 这个动物园开了很久，我还是第一次到达。。。 真的很大很大，但是动物却很孤寂的样子 所以很多人都不赞成有动物园~ 入门Parking可以看到假的动物摆设 里面有一个鸟园是特别做出来，可以进去里面近距离接触鸟类 感觉有点恐怖因为我怕鸟攻击我 我孩子就天真的在那边走来走去 有些鸟就站在那里好像守门将 我会怕啊 黑熊一直在哀嚎，感觉很凄凉 老虎很热，一直浸在水里 下面有个玻璃窗可以靠近看老虎 不过我还是怕怕的 人猿是可以近距离靠近的， 但我还是担心人猿妈妈抢了我的孩子 哈哈 个人总结就是动物园很大， 动物很可怜~ ...
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