苹果泥 Apple Puree - 晴晴 の副食品

By mio mio - 12:49 PM

香甜苹果泥
适合6个月以上宝宝,适合冷冻保存。

苹果含丰富果胶可健胃整肠防止便秘及腹泻。一个苹果约有389种植物化学素。苹果籽含钾和维生素B17。

做法:
1 苹果去皮去核切块
2 苹果块至于小锅中,加水蒸3分钟,破坏果酸。
(7个月大的宝宝可以略过步骤2)
3 搅拌机打泥,适量加水或蒸后留下的水

建议当天吃完或直接做成多个冰砖冷冻7天内用完~

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