宝贝营养餐☆2岁1个月4天☆
今天再挑战hello kitty感觉比昨天好很多了~
菜单:
椰油江鱼仔炒鲜菇包菜
猪肉饺子
大白菜白萝卜鸡汤
大白菜白萝卜鸡汤
椰油江鱼仔炒鲜菇包菜
江鱼仔 20克 （洗净浸泡）
鲜菇 6颗 （洗净去帝）
包菜 200克
椰油 3汤匙
做法：
1）热锅，下油，江鱼仔下锅炒香，之后放入鲜菇和包菜。
猪肉饺子
材料：
1.猪肉切丁后剁成肉末，加入磨碎的姜蓉
2.肉末中加入10ml盐
3.加入30~40ml生抽、15ml生粉·加入10ml麻油，拌匀
4.取一块饺子皮，中间放入一勺大白菜猪肉馅
5.捏成饺子
6.依次包完全部饺子。可以整盘放入冰箱冷冻后再分袋装好冷冻
7.饺子做好，如果不是当时吃的，就封上保鲜袋放冰箱冷冻
8.锅放入水，油，盐，煮滚就把饺子放入煮熟即可
6.依次包完全部饺子。可以整盘放入冰箱冷冻后再分袋装好冷冻
7.饺子做好，如果不是当时吃的，就封上保鲜袋放冰箱冷冻
8.锅放入水，油，盐，煮滚就把饺子放入煮熟即可
大白菜白萝卜鸡汤
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白萝卜削去皮后，滚刀切块，备用
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锅里放入清水将半只鸡煮片刻，取出放在水龙头下冲洗干净
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煲汤锅加入清水，大火将水煮开后将鸡，白萝卜，大白菜放入，煮开后转小火煮3小时，即可
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1 Miomio留言区
谢谢分享：）
ReplyDelete请不要就这样飘过哦~
谢谢你的留言，
给我更多的动力写文，
感恩。 (^_^)
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