宝贝营养餐☆2岁1个月4天☆Sanrio ~ Hello Kitty Bento

By mio mio - 7:00 AM

宝贝营养餐☆2岁1个月4天☆

今天再挑战hello kitty感觉比昨天好很多了~

菜单:
椰油江鱼仔炒鲜菇包菜
猪肉饺子
大白菜白萝卜鸡汤

椰油江鱼仔炒鲜菇包菜
江鱼仔 20克 (洗净浸泡)
鲜菇   6颗 (洗净去帝)
包菜  200克 
椰油  3汤匙

做法:
1)热锅,下油,江鱼仔下锅炒香,之后放入鲜菇和包菜。


猪肉饺子
材料:
猪肉200克, 
饺子皮生姜15克,盐20ml,生抽 3汤匙,生粉15ml,麻油10ml

1.猪肉切丁后剁成肉末,加入磨碎的姜蓉
2.肉末中加入10ml盐
3.加入30~40ml生抽、15ml生粉·加入10ml麻油,拌匀 
4.取一块饺子皮,中间放入一勺大白菜猪肉馅 5.捏成饺子
6.依次包完全部饺子。可以整盘放入冰箱冷冻后再分袋装好冷冻
7.饺子做好,如果不是当时吃的,就封上保鲜袋放冰箱冷冻
8.锅放入水,油,盐,煮滚就把饺子放入煮熟即可

大白菜白萝卜鸡汤

  1. 白萝卜削去皮后,滚刀切块,备用
  2. 锅里放入清水将半只鸡煮片刻,取出放在水龙头下冲洗干净
  3. 煲汤锅加入清水,大火将水煮开后将鸡,白萝卜,大白菜放入,煮开后转小火煮3小时,即可
 

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1 Miomio留言区

请不要就这样飘过哦~

谢谢你的留言,
给我更多的动力写文,
感恩。 (^_^)

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