宝宝营养餐☆2岁1个月25天☆ 第一次尝试日式蔬菜咖喱,完全不会辣哦~ 是给小孩子吃的那种,味道还不错哦~ 忧懒熊在泡咖喱澡,很享受哦,呵呵~ 今日便当菜单: 日式蔬菜咖喱 西兰花 肉丸子 粟米萝卜猪肉汤 日式蔬菜咖喱 皮卡丘日式咖哩 一包 马铃薯 1粒 萝卜 一根 做法 把全部材料洗净切块，然后倒入咖里一起煮至熟即可 ...
宝贝营养餐☆2岁1个月4天☆ 今天再挑战hello kitty感觉比昨天好很多了~ 菜单: 椰油江鱼仔炒鲜菇包菜 猪肉饺子 大白菜白萝卜鸡汤 椰油江鱼仔炒鲜菇包菜 江鱼仔 20克 （洗净浸泡） 鲜菇 6颗 （洗净去帝） 包菜 200克 椰油 3汤匙 做法： 1）热锅，下油，江鱼仔下锅炒香，之后放入鲜菇和包菜。 猪肉饺子 材料： 猪肉200克， 饺子皮，生姜15克，盐20ml,生抽 3汤匙，生粉15ml，麻油10ml 1.猪肉切丁后剁成肉末，加入磨碎的姜蓉 2.肉末中加入10ml盐 3.加入30~40ml生抽、15ml生粉·加入10ml麻油，拌匀 4.取一块饺子皮，中间放入一勺大白菜猪肉馅 5.捏成饺子 6.依次包完全部饺子。可以整盘放入冰箱冷冻后再分袋装好冷冻 7.饺子做好，如果不是当时吃的，就封上保鲜袋放冰箱冷冻 8.锅放入水，油，盐，煮滚就把饺子放入煮熟即可 大白菜白萝卜鸡汤 白萝卜削去皮后，滚刀切块，备用 锅里放入清水将半只鸡煮片刻，取出放在水龙头下冲洗干净 煲汤锅加入清水，大火将水煮开后将鸡，白萝卜，大白菜放入，煮开后转小火煮3小时，即可 ...
宝宝营养餐☆2岁22天☆ 惭愧的kitty~怎么每次都做不出来呐~ 今天的主菜是蚝油虾球炒鲜菇西兰花和山药萝卜猪肉汤~ 蚝油虾球炒鲜菇西兰花 虾 6只，西兰花半个,鲜香菇5个 蚝油少许，（水+粟米粉拌均）适量 做法： 1）虾处理好后洗净备用，西兰花切小块洗净放入水中浸泡。 2）鲜菇洗净浸泡后再切小块。 3）西兰花、鲜菇分别焯水，沥干。 4）炒锅加热放油，虾，西兰花与鲜菇一同倒入翻炒。 5）倒入适量蚝油、水、盖上锅盖闷2分钟。 6）关火起锅即可 山药萝卜猪肉汤 主料：淮山400-500克，胡萝卜2-3根，猪肉500克 配料：蜜枣3颗，盐 做法 1、将淮山、萝卜去皮洗净并切成块，备用。 2、将新鲜猪肉洗净、切块后放入锅中加水烧开，去掉汤水表层油分。 3、放入切好的淮山萝卜，加上3颗蜜枣再次烧开后，调至文火慢煮3小时，放入盐即可。 ...
宝贝营养餐☆2岁19天☆ ~萌萌企鹅餐~ 宝贝长大了,第一次亲自煮虾给宝贝吃,希望宝贝喜欢~ 今天新开张我之前无意中找到的长方型煎蛋卷锅,好好用哦~价钱贵还是值得的~ 菜单: 茄汁虾球 玉子烧 西兰花 萝卜玉米猪肉汤 茄汁虾球 材料： 主料：虾仁150g 酱料：番茄酱5大勺，糖2大勺，干淀粉1大勺，水50ml 其他：葱末1大勺，姜末1小勺，食用油2大勺 做法： 1、虾仁洗净，挑去沙线； 2、用淡盐水（分量外的盐）浸泡10分钟后，再次搓洗干净； 3、用厨房纸吸净水分； 4、葱姜切末 5、所有酱汁材料放进大碗，搅拌均匀备用； 6、起炒锅，加入适量食用油，热锅凉油，大火爆炒虾仁至变色；。 7、盛出虾仁备用； 8、炒锅中留适量底油，爆香葱姜末 9、下入酱汁，转小火，慢慢煮至浓稠； 10、下入炒熟的虾仁，翻炒均匀； 11、至每个虾仁都均匀沾裹上酱汁，关火装盘即可。 玉子烧 鸡蛋 2粒 水 3大汤匙 糖 适量 做法： 2个鸡蛋打散，加水和糖打匀。 玉子烧锅（日式厨具，方型的，专门用来做厚蛋烧）加热，倒一点点的油。 锅热后，先倒三分之一的蛋液入锅，在蛋液快要凝固时，将蛋饼用从一头卷到另外一头。 再倒入三分之一蛋液，同样看蛋液还未凝固时，将之前卷到一头的蛋饼卷回来。 再将剩下的三分之一蛋液倒入锅中，继续卷蛋饼，卷到一头。 盛出，切块，开吃。 萝卜玉米猪肉汤 萝卜 两条 玉米 一根 猪肉 手掌大小 红枣 5粒...
☆宝宝营养餐☆2岁27天☆ 今天来点不一样的~ ☆妈咪特制海南鸡饭☆ 用了马来鸡蒸出来的鸡汁煲饭,少油又香纯~ 鸡肉的酱汁还有麻油的香气~ 妈咪觉得还不错的说~ 材料： 鸡腿 1只 冬菇 1朵 姜 2片（切丝·） 米 一杯 水 适量 酱汁： 酱油 2汤匙 麻油 1小匙 水 一汤匙 作法： 1）把鸡腿洗净，冬菇用水泡软切丝，然后把鸡腿，姜丝和冬菇放在一个碗里， 倒入食水盖过鸡腿拿去蒸至鸡腿即可。 2）把米洗净，用鸡腿流出的鸡汁来煲米饭，水要和平时煲饭的比例一样。 3）饭煲好后，把酱汁淋在鸡腿上就可以享用咯 ...
宝贝营养餐☆2岁18天☆ Sanrio~Melody 没有买到双色起司所以效果不太好呐~ 今日菜单: 春卷(东马才有) 烤起司香料马铃薯 橄榄油花椰菜 莲藕萝卜猪肉汤 烤起司香料马铃薯 1 粒 马铃薯 起司 一片 意大利香料 些许 把马铃薯削皮切小粒放进耐烤的小碗， 起司片铺在马铃薯上， 放入烤箱以180度烤约5-10分钟， 撒上意大利香料即可。 莲藕萝卜猪肉汤 所有材料洗净切片，猪肉烫去血水， 红枣些许， 全部放入煲3个小时即可。 ...
☆宝贝营养餐☆2岁7天☆ ~史努比@Snoopy又出现了~ 菜单: 洋葱肉丸 水煮蛋 意大利香料白马铃薯 山药萝卜蜜枣鸡汤 洋葱肉丸 猪肉洗净剁碎，洋葱切碎，和酱油搅拌均匀做成球状， 萝卜切成形状压在肉丸上， 拿去蒸20分钟至熟 山药萝卜蜜枣鸡汤 所有材料洗净切片，鸡肉川烫去血水， 全部放入煲3个小时即可。 意大利香料白马铃薯 马铃薯切小拿去蒸软， 把橄榄油拌均撒上意大利香料拌均即可 ...
#便当乐~#水煮蛋神器! 当初去逛街的时候看到这个,好可爱哦~ 对于新手料理的妈咪们,绝对是好帮手~ 可以清楚的预测蛋的熟度哦,无论是要半生熟或全熟蛋,有了这个绝对难不倒你了! ...
☆宝贝的营养餐☆2岁11天☆(throwback) 妈咪又懒惰了,做了水煮蛋,酱炒莲藕,炒青菜,来个红枣鸡汤而已~ 酱炒莲藕 蠔油 兩湯匙老抽(醬油) 一茶匙糖 半茶匙清水 三茶匙油 適量01以蠔油配炒蓮藕味道最夾，將蓮藕切薄片備用。02燒熱鑊下適量油爆香蒜蓉，再兜炒蓮藕片刻。 03加入調味料拌勻，炒至水份差不多收乾即可。04最後灑下蔥花便可趁熱供食。 ...
元元的营养餐☆2岁7天☆(throwback) Sanrio ~ Cinnamoroll bento 星星青椒蛋饼 鸡汤 星星青椒蛋饼 把青椒洗净切碎，鸡蛋打散，热锅下些许油， 把青椒稍微炒熟然后放入蛋液煎成蛋饼，印出星星形状即可 鸡汤 半只鸡洗净去血水备用， 红枣，枸妃适量 全部一起煲3小时 ...
宝宝营养餐☆2岁24天☆ 超级玛丽噢☆スーパーマリオブラザーズ super Mario Bento 今日便当: 香煎肉饼 (煎了后再蒸一下) 南瓜 炒青菜 老黄瓜薏米猪肉汤 雪梨 马里欧少了一个很重要的东西,唉~难过啊~匆忙中竟然忘了放个M呢~ 香煎肉饼 猪肉馅250克，洋葱末少许，鸡蛋1个，油、酱油适量。 做法 1、将猪肉剁成泥，放入其他配料、调料朝一个方向拌匀。 2、起锅放少许油，将拌好的肉馅揉成小圆饼，放入平底锅中，小火煎至两面金黄即可。 老黄瓜薏米猪肉汤 老黄瓜，瘦肉，薏仁，蜜枣 做法 1.挑选老黄瓜的时候，要挑瓜身粗壮的，颜色越深的为好。买回来的黄瓜，洗干净后去掉瓜瓤切成大块，切记不要削皮，连瓜皮一起煲功效更佳 2.材料全部放入高压锅 3.全部放入煲3个小时即可 ...
宝宝的营养餐☆2岁22天 ~蜡笔小新便当~ 今天要帮宝贝拍照,一打开便当盒,宝贝一看就说"哇~"然后就一直看着便当盒吵着要吃了~ 听到这声惊叹声,什么辛苦都值得了~好开心哦~ 今天的便当菜肴: 眉豆莲藕萝卜猪肉汤 南瓜 花野菜 马蹄肉丸 番茄炒蛋 眉豆莲藕萝卜猪肉汤 猪肉500克，莲藕350克（大约），眉豆100克。，萝卜200克 所有材料洗净切片，猪肉川烫去血水， 红枣些许， 全部放入煲3个小时即可。 ...
元元的营养餐☆2岁21天 随便做的情侣企鹅便当 ...
椰蓉面包~ 这款面包一直都喜欢它的造型，但是并没有我想象中的好吃。。。 不懂是不是放太多椰蓉了。。。面包很扎实。。 可以看到面包能拉丝但椰蓉包裹的部分就实了。。 味道不太喜欢。。不甜也不香。。。 用料 面团 高筋面粉 250g 即发干酵母 3-4.5g 细砂糖 40g 盐 3g 奶粉 10g 蛋液 25g 水 135g 黄油 25g 椰蓉陷 黄油 50g 细砂糖 50g 蛋液 50g 椰蓉 100g 牛奶 20g 椰蓉面包（爱和自由方子）的做法 全部材料除了牛油加入面包桶内 ，按功能11时间设定 25-30分钟 ， 途中检查面团的湿度，自行调整面粉和水。 1号功能停止后，把面团掰开包入牛油放入面包桶，设定功能10(dough/自发面团)~里面包含了和面及发酵，定时1小时30分钟(45分钟搅拌+45分钟发酵)当1：30分钟到了，必须立刻取出面团以免进行烘烤。 面包发酵的过程中，我们可以准备馅料。 将椰蓉馅中的50g黄油软化后用打蛋器打软。 加入50g细砂糖，搅打至颜色变浅、体积变大。 分次加入50g蛋液，每加一次都要充分搅匀后再加下一次，直至全部加完并搅匀。 加入100g椰蓉，用刮刀拌匀。 最后加入20g牛奶，用刮刀拌匀。椰蓉馅完成，放入冰箱冷藏备用。 基础发酵后，将面团取出放在案板上，用手轻压，排出大气泡。并将面团滚圆后放在案板上松弛15分钟。 在松弛后的面团擀开，翻面，在中间约1/2的面积上抹椰蓉馅。 自上、下各1/4向内折，抹上椰蓉馅后对折。 将面团擀平整，用保险袋包好，放入冰箱冷冻30分钟。 将冷冻的面团取出来，用利刀平均分割成3条。 切面朝上将面团压扁，编成三股辫。并将面团两头相接，放入面包桶中。 把面包桶送入烤箱进入最后发酵45分钟。 （我为了快速发酵，在之前已经把烤箱放了一盆水预热了后关了预热功能，然后吧面包放入进行发酵）发酵至用手指请按不会回弹且略有张力的程度。 发酵完成后，放入面包机里设定功能15(bake/烘焙加热)~烘烤功能，1.30~时间 烘烤结束后，将面包从烤箱中取出。 ...
☆元元的营养餐☆2岁15天☆ 小熊猫球饭团 菠菜蛋卷 蕃茄鸡块 莲藕萝卜猪骨汤 最近把孩子拿来当偶像 感觉很新颖 这款熊猫球饭团我自己很喜欢的说 因为圆滚滚的白饭团附上一个小熊猫 我好喜欢哦 宝贝也很爱吃 小熊猫球饭团 米饭煮好后放入保鲜膜揉成圆形，然后取出， 那紫菜剪成 2x耳朵 2x眼睛 1x鼻子 起司做成脸蛋即可 菠菜蛋卷 弄菜洗净切碎，鸡蛋打散，热锅下些许油， 吧菠菜稍微炒熟然后放入蛋液煎成蛋卷即可。 蕃茄鸡块 鸡块切成丁，番茄搅拌成酱汁， 热锅下些许油，把鸡肉炒熟，酱汁放入至收汁即可。 莲藕萝卜猪骨汤 所有材料洗净切片，猪骨川烫去血水， 红枣些许， 全部放入煲3个小时即可。 ...
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