元元的营养餐 (14个月4天)紫包菜鱼卷+青菜+黄豆黑豆煮肉汤

By mio mio - 8:00 AM


元元的营养餐 14个月4天

紫包菜鱼卷+青菜+黄豆黑豆煮肉汤+木瓜



煮宝宝的早餐煮到不知道要煮什么了,冰箱的紫包菜还有一大粒,
结果就随便包包做成鱼卷,没想到宝宝还是很赏脸吃了哦,
我还在鱼卷里放了洋葱,呵呵。。

紫包菜鱼卷做法:
紫包菜洗净,取叶的部分
热一锅水烫软
洋葱切碎,鱼肉搅拌成鱼泥
洋葱鱼肉拌均
把鱼混合物包入紫包菜里卷起来
用青葱绑好
拿去蒸约15分钟至熟

黄豆黑豆煮肉汤做法:
黄豆黑豆洗净浸8个小时
黄豆去衣
猪肉洗净川汤
全部材料放入煲2个小时即可

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