☆元元的营养餐☆18个月21天☆
日本娃娃
麻油大葱青瓜鸡块
菠菜蛋卷
椰油花椰菜
马蹄萝卜排骨汤
日本娃娃
麻油大葱青瓜鸡块
菠菜蛋卷
椰油花椰菜
马蹄萝卜排骨汤
麻油大葱青瓜鸡块
日本青瓜切块，大葱半颗切片，
鸡丁切块
热锅倒入麻油全部材料炒熟即可
菠菜蛋卷
菠菜洗净切碎，热锅下油，
菠菜炒一下，倒入鸡蛋，稍微干湿时候卷起即可
马蹄萝卜排骨汤
马蹄去皮，萝卜切块，
排骨烫一下去掉血水
全部一起煲三个小时即可
菠菜蛋卷
马蹄萝卜排骨汤
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谢谢你的留言，
给我更多的动力写文，
感恩。 (^_^)
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