今年的平安夜&圣诞节最最平淡，
感觉是没有那么的特别了，
没有约朋友一起庆祝，
就和老公来到了Bali-Bali Gardens Restaurant,
本来以为是泰国餐之类的，
哪里知道，一开菜单全部都是马来餐，
我快晕了，因为怀孕胃口本来就没很好，
但是以来到就看到环境满美的，
还特地坐到圣诞树的地方，
还真不好意思就这样离开。。。
把菜单翻来翻去 ，结果随便选来吃。。。
老公还点了冬炎汤给我喝，
虽然我也喝不多，但味道还不错，
至于正餐我都觉得还好而已，
或许我自己并不太喜欢马来餐的关系吧。。。
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圣诞节那天，就到了Suria Sushi Tei 吃晚餐
这一餐都吃了上百块，但是不是很好吃哦。。
冬至快乐 & 汤圆节快乐！！
虽然汤圆今晚才能做，
但是还是先预祝各位冬至快了哦。。
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现在的社会，只要一怀孕就要快快找陪月婆了，
凯莉人妻已经生了宝宝，正在作月子中，
她知道我经济不太好，
就介绍我正在帮她陪月的陪月婆。
我自己本身是没有看过啦，
就问凯莉人妻这个陪月婆好吗？
凯莉人妻就说没什么不好咯，
那我就叫凯莉人妻帮我问陪月婆啊，
除了黄酒鸡会煮其它别的料理吗？
陪月婆说，会煮猪脚醋，猪腰汤，胡椒猪肚汤，
我买什么他就煮什么咯。。。
其实我很想说，我是第一胎，
我怎会知道什么该吃什么不该吃，
该买什么给她煮呢？
之后，我就说买本“做月食谱”给她煮，
哇。。。他很大的反应说，
我不会煮咯，然后就开始大大声说我很“cerewet"
我在电话另一头听了，真的伤心啊，
钱是我要付的，但是只是这点要求就被讲了！！
说真的，我对月婆的要求除了应该要做的，
最重要在吃的方面能有点变化,
老实说，要我整个月喝黄酒鸡，
我真的好怕阿，听我朋友说因为这样，
一年了她都还不敢吃黄酒鸡，闻到味道都会产生恐惧感。
凯莉人妻也是天天吃黄酒鸡，
难道真的是因为补，还是她们不会煮其它的呢？
我的要求很过分咩？？
约10分钟后，凯莉人妻打给我说，
不要请他的月婆了，
因为不会照顾小孩子，
我心想，也好拉，
给她这样讲一讲，我自己心也不好过，
何必请一个自己心里有疙瘩的来受气？？
其实我请陪月婆会有恐惧感的咯，
听了太多太多不专业的陪月婆，
不是把宝宝拿去厕所漱口盆洗屁屁拉，
就是宝宝在哭，她不理在看电视，
再不是就是只是顾着吃，宝宝要自己带，
还有一个更离谱，搞得月婆吃了冷的食物，
进风呕吐和泻肚子，你说我能不怕吗？
专业的陪月婆，你们到底在哪里啊？
所谓人不可貌相，我很想知道，
到底现在的人还有没有良心的呢？
收费还那么的高，
现在都是RM3500起跳！！
对我们这些薪水低，生活费高的地区，
你不知道负担已经很重了吗？
还要我们那么辛苦，
我真的很怕自己会是其中一个倒霉的。。。
昨天托别人再介绍其他的月婆，
结果号码一大堆，我一个个去打
找了到了个陪月婆，
一来就问他会不会煮其他的料理，
却忘了问还会煮什么？
可是这个陪月婆聊天后，
感觉还不错，虽然没有看过。。
至少，我都有和他说，
我对吃满挑剔，我说我的坦白是希望有个心理准备拉
因为我不要每天吃黄酒鸡！！
聊着都说了约20分钟，
但是月婆要帮别人陪月，
她说会试下看陪月时间表再通知我哦，
真的希望这个月婆能帮我陪月，
钱的方面，我再慢慢想哦。。。
那天老公的朋友突然来电说，
要我到lintas拿礼物，
我心想哇，那么好还有礼物收哦，
结果就送了我两瓶MIKI PRUNE EXTRACT
这个牌子我看过很久了
之前妈妈也有吃过
但实际上是什么作用还真的不知道呢
所以上网查看了一下
结果功效还不错呢，
真的非常谢谢他哦。。。
我现在每天早晚都会喝一杯
我觉得味道很好
就像吃ｓｕｎｓｗｅｅｔ棗一样好吃哦。。
建议孕妇也买了喝，
价格都还ｏｋ的，约ＲＭ１００一瓶，
我才开始吃，还不懂一瓶能吃多少哦，
对便秘的妈妈也是很好的哦。。。
MIKI 天然棗精
MIKI Prune EXTRACT
擷取生命之果 – 黑棗的精華
在美國加州氣候溫和、陽光充足、土壤肥沃、排水良好以及空氣新鮮的自然環境下, 培育出營養豐富的黑棗 ( Prune ), 黑棗花在四月份綻放, 到夏天承受大自然加州陽光的照射, 八月即完全成熟, 養分含量達到高峰。 成熟的黑棗精油機械搖晃採收, 在選擇品質良好的黑棗經過清洗製成乾燥黑棗, 就是MIKI天然棗精的原料。
乾燥的黑棗運到日本西宮工廠再次清洗浸砲, 經水中提煉法去除去不需要的物質, 再利用低溫加壓處理, 完全保存原有營養成分, 不用人工色素及防腐劑濃縮製成棗精。
MIKI 天然棗精營養成分及特色
在西亞以長壽著名的高加索地區把他稱為「神奇的果實」而極為珍貴, 營養成分含量極為均衡的黑棗已獲得世界各地人士的稱頌與喜愛。
美國加州大學戴維斯分校是個以食品營養學聞名全球的一流學府, 該校食品科學系的愛默生教授, 曾對黑棗的營養成分做深入的研究, 他發現黑棗幾乎包含了各種維生素及礦物質等營養成分, 而其特點是脂質含量少, 維生素A的含量高, 較一般水果的含量高出數倍至數十倍, 並在美國農務省研究中獲知具有高ORAC值 ( 5770 ) 的抗氧化作用。
MIKI天然棗精含有豐富的維生素A先質 ( 胡蘿蔔素 ) 、維生素B1、B2、B6、菸鹼素、泛酸、鈣、鉀、鐵、鎂、磷、鈉, 營養相當均衡, 符合人體需求, 是良好的天然營養補助食品, 直接使用或塗在麵包、餅乾和加入飲料中飲用也極為美味可口, 並可做為各種料理的調味。
妊娠纹是怀孕的妈妈比较怕的痕迹
之前问过医生，是否建议搽怀孕提防妊娠纹的按摩霜之类的
医生说，妊娠纹是天生的，
有些妈妈天生没有就算生了几胎还是没有，
有些就算每天搽，妊娠纹还是不留情的爬到我们的肚肚上哦。。
我已经怀孕约3个多月了吧。。。
肚子开始越来越大了，
裤子开始都扣不起来了，
还好妈妈早有买了几件孕妇装和孕妇裤子给我，
可以放纽扣这种哦。。
星期日到Guardian 和 Watson 看价格
打算购买妊娠纹的预防油
我看到了Bio-Oil 和 Palmer's 的cocoa butter
听很多人说Bio-oil很油腻
所以都不建议用
很多人都用palmer's的massage cream
我在那里站了很久
到最后我选择了Bio-oil
应为广告大的好强
另外是因为之前Jowie告诉我
当初他出车祸了脸上的疤痕就是用BIO-OIL消痕了
所以，我决定买BIO-OIL
但是看起来却不是特别给孕妇的。。
洗澡后就涂在肚子上，其实也不会很油阿
只要不要倒多多就可以咯
来分享涂抹的步骤
妈妈们也一起加油吧！
初期怀孕的时候，我的胸部和背部开始长满了痘痘，
全部都是发炎有脓状的痘痘，
看了好恶心哦。。。
就在痘痘们爬到我的脸上时，
我慢慢抓狂了。。。我忍受不了自己的脸铺满痘痘，
还要是发炎的痘痘！！
上网问了很多朋友都说怀孕都是这样的，
只要怀孕完了或7/8个月就会消了，
但是我觉得就算是这样至少也可以改善阿。。
所以我决定去做Facial!!!
看看我之前的样子，真的丑得受不了！
严重的暗疮，严重的黑头，严重的脱皮！！！
去做Facial后的一个星期后
虽然疤痕都在，但是暗疮却没再乱长了，
而且我还天天用消炎水，真的很有小哦。。
只是皮肤开始会慢慢很干了，
我可以接受脱皮，但不能接受痘痘乱长，
你们看看是不是好很多了呢？
强烈推荐这个消炎水哦。。
这是在美容院买的，建议怀孕的妈妈们可以使用哦。。。
另外，我上网查询到柠檬热茶可以让孕妇的皮肤调理，
我每天至少都会喝一杯，
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，
因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用 。
所以妈妈们要美白就多喝柠檬水吧！
好久没来看看我的部落格咯。。
嗯。。还不错，都没长草呢，
多亏了游客和粉丝们来帮我看看，呵呵。。。
很多人都说阿，怀孕应该开开心心的更新部落格的，
就像其他人一样，把自己的大小事都分享出来，
不过阿，我这个孕妇可没那个心情哦，
简直是提不起任何心丝来写部落格。。。
怀孕的前三个月啊，
真的是难熬阿，
我很佩服妈妈们的能耐，
都没事的hor ??
每个人的怀孕症状都不一样，
而我很不幸的是会胃痛和呕吐，
这样的症状，导致我睡不好，吃不下，
和医生拿了胃药，
但是听说吃胃药会让宝宝情绪化，
我啊，帕的立刻停止了。。。
基本上，这个胃药还真的没效拉。。
对我这种本身就是有胃病的人，
根本毫无作用。。。
怀孕前两个月，我早上呕吐后，
突然下体流血了，不是一直流那种，
就是一点一点的血水，
之后就怕的再次去看医生，
医生说，宝宝没事，
就不太稳定而以，
安胎药开始在吃了，
但是过了半个月，
又流血了， 我开始紧张了，
结果医生帮我下体作了检查，
说是“旧血”我听了真的是“蒙喳喳”
但是当时我没有询问，
就自己在想可能是之前月经的血没清干净吧，
但是当时我又被逼拿了3盒安胎药，
其实安胎药在我吃到没有血后，
我就开始懒惰了，没吃了哦。。。
(之后回去复诊有给医生念就对了，建议还是吃完）
没有胃口的我，对葱和蒜是绝对不能接受的，
初初可以吃菜不爱吃肉，
之后就爱吃肉不爱吃菜，
到后来，我的饭食就是罐头午餐肉和沙丁鱼，
我妈妈看了一直摇头，
但无奈我就是不能吃，
所以妈妈就吩咐佣人煲鸡汤给我喝，
但是哦，你都知道佣人的拉，
那个鸡油全覆盖在鸡汤上，
虽然都去皮了，但是喝得我快吐了，
基本上现在喝了，等回到我自己家就反胃吐了。。。
我最爱的就是水果啦，无论什么水果我都可以吃，
有时候，水果就是我的正餐。。。
半夜肚子饿的时候，就会踢踢老公叫他泡豆粉给我喝哦，
很多人都推荐MELILIA 豆粉，
但是之前我已检查到怀孕了，
就在医生那里买了另一个豆粉，
这个豆粉，我真的觉得很好，
因为之后我也买了MELILIA的豆粉来喝，
比较了两个的成分，
还是上面那个比较好噢，
而且是没有添加糖分的和有益菌成分的哦，
而MELILIA的豆粉是添加糖分的哦，
而且我不喜欢用来SHAKE,很多泡泡的很恶心，
如果只是用温水和汤匙搅拌，却永远搅拌不均，
会有块状，很恶心，
到最后全部让我老公喝了，
推荐孕妇可以买来喝哦。。
大家都说孕妇的前三个月一定要吸收营养哦，
但是我都觉得我营养不够呢
毕竟我都只吃没营养的食物
一方面工作的压力很大
心理的压力也很到
搞得我自己真的很不快乐
我姐的男友有一天和我谈天
就说，他感觉出来我是还没有进入状况的孕妇
就是知道自己是孕妇却没有完全心理上接受
所以心情也会因身体的状况而不好
其实现在想想，好像是哦。。
但这也是我身体状况好了后才感觉的拉。。
好啦，长篇大论一番了，
再此先完结。。。
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